qi gong chaque jeudi
Des le 21 septembre 2023, la tour d’Auzay propose des cours de qi gong chaque jeudi de 14h30 à 16h.
Animés par Marie Jeanne Albaret enseignante de qi gong et acuponctrice à Bressuire.
Les séances se dérouleront à la tour d’Auzay (hameau de Auzay, 3 km d’Argenton les Vallées) dans notre belle salle de pratique.
TARIFS
6,5 € le cours (la première séance est gratuite)
60 € le trimestre (environs 11 séances hors vacances scolaires)
165 € par an soit environ 30 séances hors vacances scolaires.
+ 2 € d’adhésion à l’association « la tour d’Auzay »
EFFECTIFS:
maximum 12 personnes
LE QI GONG
Cette gymnastique traditionnelle chinoise de santé et de longévité favorise la gestion du stress et améliore les fonctions vitales.
Les enchaînements sont composés de mouvements lents et souples, pratiqués sans souci de performance physique et accessibles à tous.
Dans une perspective plus large, « Qi Gong » signifie « méthode et efficience du souffle » et regroupe des techniques traditionnelles de gymnastique, de respiration et de méditation. Les effets allégués d’une pratique régulière du Qi-Gong sont le maintien de la bonne santé, l’augmentation de la qualité de vie, de la longévité, le développement de soi.
Le Qi-Gong facilite la concentration et amène progressivement l’équilibre et la détente du corps et de l’esprit. Trouver le bien-être dans son corps et la détente mentale. Devenir plus positif dans le quotidien.
MARIE JEANNE ALBARET
Depuis longtemps, passionnée par les pratiques et les soins orientaux, j’ai terminé une formation professionnelle en Qi Gong, école du centre Tao en 2016. Je me suis spécialisée dans le Qi Gong de santé en faisant de nombreux stages en France, Belgique et Angleterre, auprès de différents maîtres chinois.
En 2017, j’ai commencé un cursus en Médecine Traditionnelle Chinoise à l’Académie de M.T.C de Touraine. J’ai obtenu le Certificat en Tuina, massages thérapeutiques Chinois, en 2019. C’est la même année que je me suis formée en Qi Nei Zang. J’ai poursuivis mon cursus à l’Ecole Shao Yin Nantes. J’ai obtenu mon certificat en acupuncture en 2021.
INSCRIPTION
Si vous êtes intéresse.e , pour tout complément d’information appelez Corinne: 06 98 38 31 73.
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